udayaでkazuya先生。

このブログはなぜか？サクサクUPできない性分なので（FBの方が写真を選んでコメント書くだけとシンプルなので割とそっちはサクサクUPしてるのですが、このブログの方はあまり軽はずみなものにしたくないと言うこともあり、これでもすごい時間掛けて書いてます。...って言うほど内容は全然大したことないのですが、、笑）

そんなわけで夏休みの回想録その１。


辻堂のudaya yoga studioで僕の一番好きな先生、kazuya先生のクラスを受けてきました。

昨年の12月以来、8ヶ月ぶりのkazuya先生のクラス。

前半は前々から受けたくて楽しみにしていたアーサナフロークラス。

最初はあれれ？アシュタンガといっしょ??と思いきやとーんでもございません、ゆったり穏やかなガイドとは裏腹にちょーちょーちょーキツくて泣きそうでした。笑

後半のストレッチクラスは昨年よりもゆったりリラックスクラスで、日が暮れる頃の心地良い風が入ってきました。

udayaはいつも海からの心地良い風が入って気持ちいい空間です。

写真は休憩時間のひとコマ。

最近サーフィンを始めたアッコちゃんに、上手い人のサーフボードを持った歩き方講座をするkazuya先生♪

チケットがあと２回分あるけど9月10月はイベント続くので次回は11月ごろかな？

onyourmarkサイトの映像が美しいこちらの記事もぜひ！

柳本和也 アーサナのためのウォーミングアップ early birdなヨガスタイル

OYM crosstraining #02 YOGA カラダの“状態”を知れるツール