surf practice.

予定が空振りしてぽっかり空いた貴重な平日休み。

お陰さまで３か月ぶりに伊豆の海に入れて心身ともにスッキリ～。

体と心を整え成長させるため、ヨガ、瞑想、気功などしてますが、海に入ってサーフィンすることも大切なプラクティスだと改めて知る久しぶりの海。

south cafe.