11月のクラス スケジュールとWSの予定。

チャナンヨガ  11月のクラス スケジュールをお知らせいたします。


週間スケジュール

【月曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分（三島）
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガビギナー 70分（長泉）
20:00 - 21:10 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分（長泉）

（ハーフプライマリークラスはアシュタンガヨガ経験者向けクラスとなります）

【水曜】
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分（長泉）
20:00 - 21:10 陰ヨガ 又は アシュタンガヨガビギナー 70分（長泉）

【金曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分（沼津）
19:00 - 21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル 120分（清水町）


11月 3日(金祝)  サロン勤務のためお休み
11月 6日(月)  サロン勤務のためお休み
11月17日(金)  休日

11月29日(水)  会場が清水町となります。

11月8・22日(水)  アシュタンガヨガビギナークラス
11月1・15・29日(水)  陰ヨガクラス
11月10・24日(金)  陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分クラス


【会場】
三島： 三島 cafe & space ほとり （ 和室 ）
長泉： 長泉町文化センター ベルフォーレ （ 2F和室 ）
沼津： 千本プラザ （ 軽運動室 ）
清水町： 地域交流センター （ 2F和室 ）

最新のスケジュールはスケジュールページよりご確認くださいね。

気温が下がってきましたので、上着やブランケットなど必要に応じてご用意お願いします。


～ WSのお知らせ ～

来年1月8日(月祝)に以前代行クラスをして頂いたアシュタンガ静岡のひとみ先生をお招きしてWSを開催予定です。

詳細は未定ですが、概要は以下の通りです。

会場：沼津千本プラザ
日時：1月8日(月祝)  9:30～16:00
AM：アシュタンガヨガクラス（hitomi）
ランチ：会場近くのインドカレー屋さん
PM：シンギングボウルヒーリングと簡単な呼吸法・瞑想クラス（syoo）

詳細決まり次第、こちらのブログで告知させて頂きます。

気になる方は予定空けておいてくださいね。