2018.ヨガクラス納め。

金曜午前は沼津でアシュタンガヨガクラス。

お二人ともアシュタンガヨガを始めてちょうど一年、

日々の進歩は感じられなくても、

一年経つとすごーい成長しています！

#アシュタンガヨガ #沼津 #千本プラザ #ヨガクラス #チャナンヨガ

金曜夜は清水町で陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分クラス。

今年最後のヨガクラス納めとなりました。

一年の締めくくりにゆったりと癒されたい、という方がご参加くださいました。


今年もヨガクラスを続けさせて頂き、ありがとうございました！

また来年もどうぞ、よろしくお願いいたします！(^^)/


2019.新年は、1月4日(金)午前 沼津でシヴァナンダヨガWS＆シンギングボウルからヨガクラス初めとなります。

1月4日(金)夜はまた、清水町で陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分クラスもございます。

#陰陽ヨガ #呼吸法 #瞑想 #シンギングボウル #シヴァナンダヨガ #清水町 #沼津市 #チャナンヨガ