canang jalan. チャナン ジャラン
ヨガとサーフィンとタイ古式、シンギングボウル サウンドセラピー、レイキヒーリング。 チャナンヨガ 正実 のブログ
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2019年1月29日火曜日
月曜はシヴァナンダヨガクラス。
月曜午前と夜は、三島と長泉でシヴァナンダヨガクラス。
クラスを重ねる毎に自分にもシヴァナンダヨガクラスが少しずつ馴染んで来ます。
#シヴァナンダヨガ #チャンティング #呼吸法 #瞑想 #リラクゼーション
#ヨガ #ヨガクラス #三島 #長泉 #チャナンヨガ #正実
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