金曜午前は沼津でアシュタンガヨガクラス。
今日は沼津御用邸でのプライベートクラスとなりました。
経験者ならではの意識の高い練習で、瞑想的な素晴らしい時間となりました。
粗雑で荒々しいエネルギーの高まりではなく、静かでしなやかなエネルギーの高まりは、心がピュアになって行く感覚があります。
3月以降の会場は民間のダンススタジオとなるので、沼津御用邸でのアシュタンガヨガクラスは、来週8日と15日で最後になるかと思います。
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