2019.1.11 金曜午前は沼津でアシュタンガヨガクラス、、

今日はおひとりさまのプライベートクラスとなりましたが、いつも意識の高い練習に取り組まれてるので、おひとりでも静かなエネルギーの高まるクラスとなりました。

この場所は適度な静寂さと気密性があって、とても瞑想的な練習ができる好きな場所です。

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