もっとヨガ男子！！

ここ数年でちょっとだけヨガする男子も増えたような気もするけれど、せいぜい男子比率が10人中一人だけだったのが、二人になった程度で、まだまだもっともっとヨガする男子が増えて欲しいと思う。

日本ではまだまだヨガと言うと女性的なイメージが強く、いつも行くヨガスタジオで男一人だけなのは全然気にしないけれど、本屋でヨガ関連の本が女性誌コーナーにあるのはちょっと気が引けてしまう。

この動画を見れば決して女性的なものではないことがわかると思う。
Ashtanga Yoga: The Primary Series (Japanese) - John Scott アシュタンガ ヨガ



前置きが長くなったけれど、３月20日にメンズ限定ヨガイベントが代々木公園であるそうです。
参加費無料！

ここ数年ほとんどヨガ遠征していないけど、久しぶりに行ってみようかな。
TOKYOYOGA青山ではその日『Chai Day!』のイベントまであるじゃん。

主催OSHMAN’S 告知

講師のchama先生ブログ

手軽に美味しいチャイ。

CelestialのBengal Spice

以前kazuyaさんの白浜リトリートで飲んだハーブティーが美味しくて、地元で探したらサントムーン柿田川のJupiterにあったので購入。

会社に持って行って何度か飲んでいたら、同僚たちから「なんかすごい匂いするね！？」と飲んでる本人は全然感じないんだけど、周りからは不評？でして、数回飲んで自宅にお持ち帰り。


今日ホットミルク飲もうとしてレンジで牛乳をチン。

このハーブティーがあったの思い出してホットミルクに入れたらそれはそれは美味しいチャイになりましたぁ♪

もともと甘みがあるから牛乳とこのティーバックだけで美味しいチャイになるのです〜

もっと早く気づけば良かった。


ちなみにkazuyaさんの白浜リトリート、今年は5月と9月、2回もあるみたいですね。
こちらも楽しみ〜　（９月の週末、3週連続で会社休めるかが微妙なのだけど…）

NHKでアシュタンガヨガ。

昨夜NHKでアシュタンガヨガの番組あったのご覧になりました？

BSでも深夜番組でも早朝番組でもなく、ゴールデンタイムのNHKの番組ですよ！

録画予約もしてあったけれど、生でも見ました。

どちらかと言えばマニアックな部類に入る？『アシュタンガヨガ』って言葉やテロップがTVから流れるのにちょっとした違和感が・・・（笑）

『きれいの魔法』って番組で講師は吉川めいさん。

ヨガ初心者向けにはじめてのアシュタンガヨガを教えるって構成で、いつか自分が初心者向けに教える立場になるとしたらって言う視点で見るととても参考になりました。

太陽礼拝だけの１回番組なのが残念だけど、BSでもいいからハーフプライマリーのポーズを続けて放送してくれたらいいのにな。

再放送は来週２月９日(木)13:05〜13:30なので見逃した方はぜひ〜


都会ではそれなりに需要もあるようだけど、この界隈、のんびりとした地方だからなのか？あまり運動量の多いヨガクラスがほとんどないんですよね。
やっぱりふつうのアシュタンガヨガはちょっと一般受けしないようだから、初心者にも無理なく受け入れられやすいアシュタンガヨガも探求してみたいと思います。

もっとヨガする男子が増えればそれなりに需要もあると思うんだけどな。

こんないいメソッドを女子ばかりにやらせておくのはもったいないのですよ〜