チャナンヨガクラス（canang yoga）
4年半前から細々と週一で続けてきたヨガクラス、、7月より大幅にクラスを増やしての開催となります。
【月曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分（三島）
（午後 プライベートセッション受付可能）（三島ほとり他、出張など）
（タイ古式マッサージ、シンギングボウルヒーリング、ヨガ、瞑想、呼吸法等）
（タイ古式マッサージ、シンギングボウルヒーリング、ヨガ、瞑想、呼吸法等）
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガビギナー 70分（長泉）
20:00 - 21:10 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分（長泉）
（第一月曜は休館日のため、長泉・三島共にお休みです）
【水曜】
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分（長泉）
20:00 - 21:10 陰ヨガ／呼吸法／アシュタンガヨガビギナー 70分（長泉）
（ハーフプライマリークラスはアシュタンガヨガ経験者向けクラスとなります）
（ハーフプライマリークラスはアシュタンガヨガ経験者向けクラスとなります）
【金曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分（沼津）
（午後 プライベートセッション受付可能）（沼津スタジオルクス 和モダン他、出張など）
（タイ古式マッサージ、シンギングボウルヒーリング、ヨガ、瞑想、呼吸法等）
19:00 - 21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル 120分（清水町）
【会場】
三島： 三島 cafe & space ほとり （ 和室 ）
長泉： 長泉町文化センター ベルフォーレ （ 2F和室 ）
沼津： 千本プラザ （ 軽運動室 ）
清水町： 地域交流センター （ 2F和室 ）
祝日はお休みです。
都合により休講になる日もございます。
施設利用できない日は代替え会場となる日もございます。
都合により休講になる日もございます。
施設利用できない日は代替え会場となる日もございます。
月曜水曜夜のアシュタンガヨガハーフプライマリークラスのみ経験者向けクラス、それ以外はヨガ初体験の方でも大丈夫です。
興味のある方はぜひ一度ご体験くださいね。（初回体験料金あり）
興味のある方はぜひ一度ご体験くださいね。（初回体験料金あり）
