世にも美しいガンの治し方。

僕の父は10才の時に38才の若さで喉頭ガンで亡くなりました。

東大病院に一年近く入院していたと思います。

昔はいつかは自分にもガンの病が忍び寄ってくるのかな？   と漠然とした思いもありましたが、

ヨガの練習を続けて9年、サーフィンで海に通い続けて8年。

食べ物にも気を使うようになったし、酒は飲まなくなったし、煙草は二十歳で止めたし（笑）

深い呼吸を繰り返しながらヨガの練習をしていることと、伊豆の海に行くと一日2時間～4時間くらい綺麗な海に入って、波待ち時間の長い時はやっぱり深い呼吸を繰り返していると海面に新鮮なプラーナが漂っているように感じられ、深い呼吸をする毎にどんどん自分の体の中が浄化されて行くように感じます。

体の不調と言えば、ほんの軽い腰痛持ちと、視力が悪いのと、鉄分が不足していること（これは最近気づいたことでたぶん献血を定期的に続けてきたことと食事のバランスが悪いのだと思う）くらい。

そんな訳で50才にしては健康体で健康不安な要素はほとんどなく、今では自分にガンの病が忍び寄ってくるとは思えません。


ヨガ繋がりでFBで繋がっている方や、読んでるブロガーの方で、ガンを完治された方が二人いらっしゃって、ガンて治る病気なんだと最近思い始めたところです。


その方がシェアされていたサイトをシェアします。

世にも美しいガンの治し方


薄々気にはなっていたけれど、やっぱり低速ジューサーも欲しくなってきましたね。。。

7/20(日)は三島でタイヨガマッサージデー。

今週末の日曜はstyle AO三島でタイヨガマッサージデーです。

月に一度なのでぜひ！

よろしくお願いします。

ご予約はタイヨガセラピーご予約（style AO三島）ページからどうぞ！

朝練、夕練。（海編）

昨年も一昨年もヨガの学びに多くの時間を費やし、海に行ける回数が激減していました。

ちょっと心のゆとりができたのか、最近海モードになってます。

先々週末の日曜は海に行けず、せっかくの水曜休みも台風接近で行けそうもなかったので、月曜の朝に出勤前の海朝練を決行。

3時半起床。

4時出発。

4時35分、吉浜到着。

5時前から1時間ほど入水。


海から上がって持参したポリタンクのお湯を被ったらちょースッキリ～♪

休み明けで気だるい感じの月曜朝が爽やかぁ～～～な朝に！


7時過ぎに帰宅して朝ご飯食べて無事いつも通り7時50分に出勤できました。


これを夢見て海の近くで暮らしたいと思っていたけれど、やろうと思えばできるんじゃん！

（自宅から会社まで車で30分ほど、海上りのスッキリ気分は消え去りすでに睡魔が．．．笑）

先週末の日曜午前中は沼津にリニューアルオープンしたPILATES BODY STUDIOへ「腰痛とピラティス」WSに行って来ました。

腰痛はその原因が分かり難く、悩んでいる方も多いと思いますが、僕もこれまでにいろいろと悩みながら気にして気を使うようになってからかなり軽くなって来ましたが、さらに免疫力が上がった予感！


最近は近場の吉浜を覚えたので、久しぶりに夕方の海に行って来ました。

週末から海開きしてビーチは賑わっていましたが、17時を過ぎてサーフエリアの規制が解除されると人は少ないし、陽射しは和らいで日焼け止めを塗る手間も省けるし、寝不足にならないしで早朝の海よりも快適なことが判明！

夕方の海はだんだんと人が少なくなって、まったりして、平和で、、そんな雰囲気が好きです。

今年の夏はサンセットサーフィンも沢山楽しみたいな。

夏休みは海なしトリップなので今のうちに海、海、海～！

来たことありそでなかった中伊豆ワイナリー。

先週末、ecoとartと癒しフェア ～ハートがまあるくなる日～ってイベントに行って来ました。

初めてのレイキ、カイロプラクティック×2＋1、何気に受けたカイロがあまりに良かったので追加でもう1セッションお願いしちゃいました。

ヨガでのセルフメンテが理想なのだけど、とてもいい手技に出会ってしまったのでたまには手っ取り早くメンテしてもらうのもありだなぁ。

タイヨガマッサージとは全く違う手法だけどボディワークのひとつとしてとてもいい刺激を頂きました。

自分も癒しのイメージ膨らませてまた成長して行きたいな。


それにしても近くにこんないいとこあったなんて、近ごろお酒はさっぱり飲まなくなりましたが、一番好きなのは赤ワインなのでまた行かなくては。

お目当てのサンキャッチャーもちょっと変わったの２つ手に入れました。

今年で3回目のイベントらしく、来年もあったらまた行きたいな。