中先生から太極拳の基礎を学ぶ。

一年半前から数回訪れている湯河原かめへんむら。


いつもは中先生から気功を学び。

奥さまの暢子先生から太極拳を学んでいます。


昨日は珍しく中先生の太極拳基礎講座があったので参加してきました。

貴重な講座だったせいか日本全国から来られたのは40名以上だったのではないかと思います。

久しぶりのかめへんむら。

その場に居るだけで気の流れが良くなるような、、そんな空間です。

基礎講座だったので多くのことはしませんでしたが、最初にやった ぽん の基礎練習（内側の気を膨らませて行く）だけでも指先がびりびりと内なる気の脈動を感じてきました。

やはりこの空間、、中先生とそこに全国から熱心に通われてる方々の気の成せるものなのでしょうか。

似たような動きは他でもやったことがありますが、ここまで何かを感じることはありませんでした。

講座には高齢の方もいらしているので、長い時間休みなしに体を動かし続けるということはなく、ところどころ休憩も兼ねて、中先生がこれまで何度も何年も中国で気功を学ばれていたころの体験談をいろいろと聞かせてくださるのですが、どれも凡人の我々には理解しがたいような不思議で面白いお話ばかりです。


そしてなんどとなく中先生がみんなに向かって言われていた言葉。


自分の人生なんだから、他人に迷惑を掛けなければなにをやってもいいじゃないですか。

やりたいことをやればいいじゃないですか。

好きに生きればいいじゃないですか。


生まれたての赤ちゃんのように抑圧なく、本来あるべき姿、ありのままの自分、ほんとうの自分。


気功を学びながら、自分の周りの人々との関わり方、、人生を学びます。


苦手な人に対しては反発してもそれが増幅するだけなので、反発せずに６や９の字のように、一度受け止め受け入れながら返す。

争わない、戦わない。

いつも心穏やかに。。。

貴重な気功の勉強会。

先日は静岡で二ヶ月に一度の貴重な気功の勉強会、その三。

目に見えない力を信じる気持ちが大切。

目の前で体感し、脳にできるとインプットされるとできる脳になる。


決して怪しいものではございませんので、ご心配なく。( ^ ^ )/

神田一郎先生の気功講座。

先日は静岡WAIさんで神田一郎先生の第二回気功講座。
（写真の一部はWAIさんのFBから拝借しています）

良い気を循環させるには雑念を無くす、良くしてあげようと言う思いも雑念なので、考えない。

自分自身も滞りなく流れていれば邪気を取り込んでしまうこともない。

これからタイ式セラピーを本業として長くやって行くには自分のためにも大事なワークなのでこれからも継続して学んで行きたいことのひとつです。

そして後半は二階のこころのおとさんでタイ式マッサージをやって頂きました。

自分の習ってきたITMスタイルとはまた違って、新鮮でとても気持ちいい～

このところ自分がしっかり受ける機会はあまりなかったのですが、ひとを癒すには自分も癒されてることも大切ですね。

丁子屋さんのとろろ汁も美味しく頂きました♪

静岡で気功入門講座。

先日は静岡のWAIさんにて、神田一郎先生の気功入門講座でした。

タイヨガマッサージを初めてから自分の手にも気のようなものを感じ初めてはいたのですが、、

気  と言うものを一郎先生のリードでとても分かりやすく体感できて、より身近なものとなりました。

そしてやはりこの道も毎日の気を練る自主練が大切とのこと。

練習したいことが色々あり過ぎてどうしましょう。。。

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帰りに立ち寄った鷹匠のグルノーブルさん。

記念品を注文したのでお楽しみに！

湯河原でサットサンガ。

何度か気功と太極拳教室で通って来た中先生のかめへんむら。

いつもは中国の空気が漂ってるのですが、先日はサイババ師とサイマー師の写真を飾ってのインド式サットサン 聖賢の教えを学ぶ清朗の集い でした。

中先生が数十年前にサイババ師にお会いした時の不思議な体験談を聞かせて頂いたり、多くの時間はキールタンでガヤトリマントラ、シャンティマントラ、ガネーシャマントラ、クリシュナマントラ、他にも馴染みのないものや、シンプルな日本語の詞のものも歌いました。

中先生の奥さまの歌声もとっても良くて、、いつもは気功や太極拳をやってきたメンバーでのキールタンはちょっと不思議な感じもしましたが、自分の魂が喜んでいることに気づきました。

パーティとかそういう人の集まりはちょっと苦手ですが、キールタンは大好きなことに改めて気づきました。

そしてどんな食べ物が自分の魂が喜ぶのかとか、そういうことにも気づき始めました。

楽しみな太極拳教室。

やりたいことがいろいろありすぎて、ひとりでは難しいこともあって、自主練まではできないのだけど、毎回とても楽しみな太極拳教室。

これも生涯続けて行きたいことのひとつです。

場所も先生も素敵な方でこの出会いに感謝。

近くにある湯河原 五所神社。 

夜の海チェック。

夜のせいか打ち寄せる波の音がとても新鮮で神経に響き渡る。

これはナダヨガ（音のヨガ）ですね。

タイチーな一日。

先日は僕がタイマッサージを学んだITMチェンマイのチョンコール校長先生が来日されてて、タイチー(太極気功)のレッスンに参加してきました。

音楽が可愛くて楽しくて気持ちいい〜です。

興味のある方はお時間のある時にどうぞ。

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同じ日に神尾学先生のセラピス タイチ レッスンもあり、前々から気になっていたのでそちらも参加して来ました。

天からのエネルギーを自分からではなく、自分を通してクライアントに施す。

自分自身の気の流れが滞りなくスムーズに流れるようにしておくことが大切ですね。

この日のために買ったバランスボールが調子良くっていろいろ使えます。

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ランチは渋谷 Ayurda.

ドーシャ毎のメニューが用意されてるのですが、メニューを選ぶのにドーシャチェックシートまで出してくれるとは思わずにちょぴり感動です。

カファランチプレート

ヴァータランチプレート

渋谷の割といい場所にあるのですが、店内はゆっくりくつろげる感じでご飯もスイーツも美味しかったのでお近くに行かれたらぜひ！

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途中時間調整に寄った新宿御苑の豊かな緑に癒されて歩いてるだけで気持ち良かったです。

海のち太極拳。

先週末は半日空き時間があったので久しぶりに海に行けました。

小波だったのでSUPで楽しみました。

マイSUPでの波有りSUPは２度目でしたが、前回は軽いボードになかなか慣れませんでしたが、この日は乗り易い波質だったことと、狩野川漕ぎ練習の甲斐もあり、テイクオフ確立はぐーんと上がりました。

ふだんはショートボードに乗ってるので、大きなSUPボードのコントロールがどうにもならず、次の目標は横に滑ってくことですね。

新しいことを始めると最初のうちは練習した分、目に見えて上達して行くので面白いですね。

アシュタンガヨガを始めた頃も、そんな感じで毎日の練習が楽しくて早寝早起きしていました。


それにしても海上がりのさっぱりとした爽快感、季節も暖かくなり忘れかけていた気持ち良さを思い出しました。

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午後は湯河原の中先生の気功道場に移動して２度目の太極拳。

太極拳は奥さまの暢子先生が教えてくださいます。

この景色を見ながら練習するのですが、天気も良かったのでもう最初の準備運動だけでもとっても気持ちいいです。

太極拳は慣れるまで少し難しいところもありますが、しっかり覚えてしまえばこれも動きながらの瞑想のようでもあります。

初めての楊式太極拳。

2回目のかめへんむら（湯河原 中健次郎先生の気功道場）

昨日は奥さまの暢子先生から楊式太極拳を初めて習いました。

昨日が2回目の練習会だったので午前中に初めての方向けに、套路(ﾄｳﾛ)を学ぶ上で必要な太極十三勢（八法五歩）についての補講からしてくださいました。

中国語にはほとんど馴染みがなかったので初めて聞く言葉が沢山出てきますが、実践練習に入るとヨガの呼吸法や丹田を意識しながらの動作がとても役立っているように感じました。

動作はとてもゆったり柔らかく、自分の中の気を感じながら、練り高めながら、、前回の気功練習でもそうでしたが、「 腎を意識しながら動く 」 ということばが何度も聞かされます。

昨日も遠いところからは滋賀や千葉、都内から70代のお婆さまも、日本全国から30代～80代まで30名以上の方々が半日の講座のために集まりました。

こんな素晴らしい先生が近くにいらしてほんとに幸せです。

初めての気功体験。

昨日は湯河原の中健次郎先生の道場かめへんむらで初めて気功を体験してきました。

大いなる命（宇宙）と繋がる。

これまでヨガのWSなどで何度か聞いてきたはずの言葉ですが、今まであまりピンと来なかったのが昨日一日のいろんな気功体験や中先生のお話を通して、その入り口が見えて来た気がします。

タイヨガマッサージを習う過程で興味を持ち始めた気功。

昨日は僕にとっての記念すべき気功元年の始まりとなり、また新たな道に出会えたことが嬉しくてなりません。


ひとはそれぞれの世界観を持って生きています。

百人居たら百通りの世界観があります。

そして同じような波動を持つ人々や物事が引き寄せられて来ます。

なのでふだんから悪い波動は出さずに、良い波動を出していることが大事です。

他人の悪口やネガティブな言葉を使わない。

今のあるがままを受け入れ、感謝して、ポジティブ思考で生きる。

そうすると、また感謝したくなるような出来事や、良い出来事が現れて来るそうです。

それが宇宙の法則らしいです。


僕自身も20代終盤から30代終盤は時々鬱になっていて、今振り返ってみると生命力が停滞していたんだと思います。

もう生きているのも辛く、どん底まで落ちました。


でも幸いにして（きっとあの時、神さまが救ってくれたんだと思います）落ちきれずに目を覚まし、

それから、自転車に乗り始め、ヨガを始め、サーフィンを始め、タイマッサージを始め、SUPを始め、そして気功を始め、、、

あの30代終盤からは一度も下降することなく、良い道がどんどん開かれています。


病気は気づきを与えてくれるギフトだと昨日の中先生のお話にもありましたが、

こうして今の僕があるのもあの頃の辛い思いをした時期があったからこそだと思うと、自分のネガティブな過去にも感謝の気持ちが湧いて来ます。

もしご自身や身内の方で病気などで悩まれてる方がいらっしゃれば、中先生は全国各地で合宿や講座を開催されていますので、タイミングが合うようでしたら一度体験されると何かしら明るい光が見えて来るかと思います。

中健次郎先生のブログ 

こちらのDVDブックもとても分かり易くて、初めての方でもDVD見ながら気功の体験ができます。

興味のある方はぜひ！　一度体験されてみてください。

病気が治る「気功入門」DVDブック 伝説の気功家・中健次郎が伝授！

今一番習いたいもの。

2年ほど前に始めたタイヨガマッサージ。

始めた当初から体験される方々にとても喜ばれ、

自分の手にこれほど人を癒す力があったのか。

と、自分の中にある「 気 」というものの存在を意識し始めたときでもありました。


昨年の夏休みにタイのチェンマイで通ったマッサージスクールで朝は、

太極気功（太極拳とはちょっと違う）の修練から始まり、それがとてもお気に入りで気功に興味を持つきっかけとなりました。

気功が習いたくて身近に教室とかないか探したけれどなかなか見当たらず、

このDVDブックを買って見たのですが、とても分かり易くて最近の朝練はこれがお気に入りです。

そしたら中健次郎先生って全国で気功講座とか合宿とかされてるようなのだけど、5年ほど前に湯河原に移住されて自宅に道場も造られたようです。

身近に素晴しい先生がいらして、今年出会えそうで楽しみです。