NHKでアシュタンガヨガ。

昨夜NHKでアシュタンガヨガの番組あったのご覧になりました？

BSでも深夜番組でも早朝番組でもなく、ゴールデンタイムのNHKの番組ですよ！

録画予約もしてあったけれど、生でも見ました。

どちらかと言えばマニアックな部類に入る？『アシュタンガヨガ』って言葉やテロップがTVから流れるのにちょっとした違和感が・・・（笑）

『きれいの魔法』って番組で講師は吉川めいさん。

ヨガ初心者向けにはじめてのアシュタンガヨガを教えるって構成で、いつか自分が初心者向けに教える立場になるとしたらって言う視点で見るととても参考になりました。

太陽礼拝だけの１回番組なのが残念だけど、BSでもいいからハーフプライマリーのポーズを続けて放送してくれたらいいのにな。

再放送は来週２月９日(木)13:05〜13:30なので見逃した方はぜひ〜


都会ではそれなりに需要もあるようだけど、この界隈、のんびりとした地方だからなのか？あまり運動量の多いヨガクラスがほとんどないんですよね。
やっぱりふつうのアシュタンガヨガはちょっと一般受けしないようだから、初心者にも無理なく受け入れられやすいアシュタンガヨガも探求してみたいと思います。

もっとヨガする男子が増えればそれなりに需要もあると思うんだけどな。

こんないいメソッドを女子ばかりにやらせておくのはもったいないのですよ〜