バリの油絵。

慣れないDIYがんばって、白浜ゴンでひと目惚れしたバリの油絵に額縁を付けて飾りました。

部屋のイメージにもぴったりマッチしてより波動の高い部屋になりました。

ただ今、自宅サロンオープニングキャンペーンvol.2 モニター募集中です。
https://canang-yoga.localinfo.jp/posts/6755782

ぜひ！実物を見にいらしてくださいね！

#自宅サロン #オープニングキャンペーン #モニター募集中！
#レイキヒーリング #シンギングボウルサウンドセラピー #ヘッドセラピー #タイ古式セラピー
#チャナンヨガ #正実 #函南町

自宅サロンモニター募集 Vol.2

6月下旬に自宅サロンオープンし、これまで13名の方にお越しいただきました。

ありがとうございます！

自宅サロンオープニングキャンペーンVol.2として、モニター募集のお知らせです。

タイ古式セラピー ＋ ヘッドセラピー ＋ レイキヒーリング ＋ シンギングボウル サウンドセラピー  120分

（シンギングボウルによるオーラ浄化、アロマフットバス付き）

通常価格 12000円のところ、モニター価格 6000円

レビュー投稿にて感想のフィードバックをご協力お願いいたします。

月曜 終日、水曜 午後、木曜 終日、金曜 午後 夜、土曜 午後 夜、日曜 午後 夜など

日時はご希望に合わせてお問い合わせください。

レイキヒーリングについては こちら をご参照ください。
シンギングボウル サウンドセラピーについては こちら をご参照ください。
タイ古式セラピーについては こちら をご参照ください。 

自宅サロン（函南町 柏谷公園近く） 駐車場有り

お車で来れない方は、伊豆仁田駅／函南駅まで無料送迎あり

ご予約、お問い合わせはこちらのcoubicからお願いいたします！
https://coubic.com/canang_yoga/406657

7.30 湯河原 ご縁の杜マーケット出店します。

明日は久しぶりにイベント出店します！

湯河原 ご縁の杜なので、神奈川方面の方もぜひ！遊びに来てくださいね！

 7/30(火) 11:00～16:00 入場無料です。

https://www.facebook.com/events/427796404291407/?ti=cl

7/30(火) ご縁の杜マーケットには初出店となります。

チャナンヨガ主宰　小林正実

3F『水』のお部屋でお待ちしています！

今回ご提供させていただくメニューは以下の通りです。

・シンギングボウル サウンドセラピー 

・現代レイキヒーリング 

・タイ古式セラピー 

・タイヘッドセラピー

それぞれ30分コース、3000円、シンギングボウルのみ4000円となります。

お好きなもの組み合わせて、60分コースなども可能です。  

事前予約はHPのお問い合わせページよりご連絡いただくか、こちらのアドレスへお問い合わせください。 （当日は予約表にご記入ください）　syoo39@gmail.com

先月、静岡県東部 函南町柏谷公園近くに自宅サロンオープンしました。

オープニングキャンペーンVol.2として、お得なモニター募集のチラシをお手に取りくださいね。

多くのみなさまとお会いできるのを楽しみにお待ちしています！(^^)/

正実

チャナンヨガ 2019.7月のクラススケジュール。

2018.7.2  伊豆白浜

〜　ヨガクラス週間スケジュール　〜

【火曜】

18:20 - 19:20  アシュタンガヨガビギナー  60分（長泉）
19:40 - 21:10  シヴァナンダヨガビギナー  90分（長泉）

【水曜】

  9:20 - 10:30  アシュタンガヨガ  70分（三島）

10:50 - 12:30  シヴァナンダヨガビギナー  100分（三島）

（午後 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

19:00 - 20:30  アシュタンガヨガ  90分（長泉）

【金曜】

9:30 - 11:00  アシュタンガヨガ  90分（沼津）

（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

19:00 - 21:00  陰陽ヨガ＆シンギングボウル  120分（清水町）（月2回ほど）

※　金曜が 満月/新月 の夜は、シンギングボウル ヒーリングクラスとなります（沼津御用邸）
（ 2019年4月5日(金 新月)、4月19日(金 満月)、8月30日(金 新月) ）

【土曜】

9:20 - 10:50 土曜朝のアシュタンガヨガ 90分（裾野 文化）（裾野 学習）
（ 裾野会場はその日によりどちらか ）

（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

【日曜】（できるかぎり毎週）

  9:20 - 10:20  日曜朝1のアシュタンガヨガビギナー  60分（函南）
10:40 - 11:50  日曜朝2のアシュタンガヨガ  70分（函南）

（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

※  アシュタンガヨガ初体験の方は、できましたらアシュタンガヨガビギナークラスからご参加ください。ビギナークラスにご都合が合わない方は、クラス開始15分前から基礎練習をお伝えしますので、初回は20分ほど前にお越しください。

【月曜、木曜】

（終日 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

（レイキヒーリング、シンギングボウルセラピー、タイ古式セラピー、ヘッドセラピー、ヨガ、呼吸法、瞑想）


函南町 柏谷公園近くに自宅サロンオープンしました！

レイキヒーリングモニター募集中！

レイキヒーリング 50分 （シンギングボウルによるオーラ浄化、アロマフットバス付き）
通常価格5000円のところ、モニター価格 2525円 ^^。

【会場】

三島： 三島 cafe & space ほとり（ 1F 和室 ）
沼津： El Pasito（エルパシート）

長泉町： 長泉町文化センター ベルフォーレ（ 2F 和室 ） 

清水町： 地域交流センター（ 2F 和室 ）
函南町： 伊豆ゲートウェイ函南（ 交流室 ）
裾野 文化： 裾野市民文化センター（ 21会議室 (2F 和室左側) ）
裾野 学習： 裾野市生涯学習センター（ 学習室1 (2F) ）

【 2019年7月のヨガクラス予定 】

  3日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
  3日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
  3日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）

  5日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）

  6日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野文化）

  9日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
  9日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
10日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
10日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
10日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
12日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
12日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
13日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
14日(日)   9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
14日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

16日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
16日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
17日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
17日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
17日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
19日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）

23日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
23日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）

26日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
26日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
28日(日) 9:30-11:30 瞑想のための経絡ヨガとシンギングボウルヒーリング（沼津千本プラザ）

30日(火) 11:00-16:00 ご縁の杜マーケット出店（湯河原 ご縁の杜）
30日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
30日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
31日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
31日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
31日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）


最新のスケジュールは スケジュールページ よりご確認くださいね。

【 料金 】

初回体験： 1000円（120分クラス 1500円）

ドロップイン：  2000円（120分クラス 2500円）

4回チケット：   6000円（@1500円）有効期限3ヶ月

8回チケット： 10000円（@1250円）有効期限6ヶ月

（アシュタンガ、シヴァナンダ、陰陽ヨガ それぞれ初回体験可能です）

（エルパシートクラス限定 COLORIDOダンスメンバーは、1回当たり500円割引）

初心者、男性、女性、カップル、親子でのご参加も歓迎します。

アシュタンガヨガクラスは、インストラクターの方もご自分の練習にと継続して参加されています。

陰陽ヨガ120分クラスは、シャバアーサナ(休息のポーズ)を長めに、シンギングボウルヒーリングも兼ねて行います。

詳細はブログサイトの各ページをご参照ください。

プライベート、セミプライベートレッスン、企業やリゾートホテルへの出張レッスン
レイキヒーリング、シンギングボウルセラピー、タイ古式セラピー、ヘッドセラピー
函南町 柏谷公園近くの自宅サロンで受付しています。

新たな出会いも楽しみにお待ちしています！(^^)/

お問い合わせも こちら からお気軽にどうぞ！

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#呼吸法 #瞑想 #プライベートレッスン #自宅サロン
#レイキ #シンギングボウル #タイ古式 #ヒーリング #セラピー
#三島市 #沼津市 #裾野市 #長泉町 #清水町 #函南町
#チャナンヨガ #正実
#必要な方へ届きますように！

自宅サロンプレオープン。

延び延びになってしまいましたが、自宅サロンの準備整いました。

ヨガのプライベートレッスン、セミプライベートレッスンも3名までお受け頂けます。

お友だち同士で受けたい方のお問い合わせも頂いています！

ありがとうございます！


オープニングキャンペーンとして、まずはレイキヒーリングのモニター募集するつもりですが、レイキに関するご案内ページがまだ出来ていないのでもう少しお待ちくださいね！

通常のサロンメニューは、こちらの自宅サロンメニューページからご確認お願いいたします。
https://canang-syoo.blogspot.com/p/blog-page_23.html



レイキヒーリング
シンギングボウル サウンドセラピー
タイ古式セラピー、タイヘッドセラピー
ヨガ、呼吸法、瞑想　プライベート・セミプライベートレッスン



場所は函南町 柏谷公園近くの住宅街です。（駐車場有り）

自宅サロンの準備中、、

自宅サロンの準備中、、

不用品を町のゴミ処理センターになんどもなんどもなんども運び出し、やっとリビングがスッキリ片付きました。

なかなかまとまって家に居られる時間がないので、大掃除がまだ残ってますが、もう少しでオープンできそうです。

考えにはなかったことだけど、自分の狭い部屋だとフルプライマリーの練習は障害物がいろいろあってやり難かったけれど、広いスペースができたので自分のヨガの練習もここで清々と出来るようになりました。（ストレッチポールは苦手なウッティタハスタ パダングシュタアーサナのプロップス）

#ヨガ部屋 #セルフプラクティス

自宅サロンの準備中、、、

ばーらがさいたーばーらがさいたー♪

庭やエントランスにはお花好きだった母が育てていた植物がいっぱいです。

昨年管理が面倒だからとバッサリ強剪定してしまったバラも新芽からギュイーンと枝が伸びて昨年よりもボリュームアップした感じ。

何十年もそこに根を張る植物の生命力はとても力強く美しく、オートカレンダーの如く四季の移ろいを知らせてくれ、部屋に飾る間接照明や観葉植物など買い足しましたが、それはネットショップなどでは買えるものではありません。

#薔薇の花 #母 #ありがとう！

自宅サロンの準備中、、、、

以前はベージュの落ち着いたカーテンでしたが、明るいグリーンイメージのものに変えました。

カーテン変えると精神的な居心地も変わりますね。

備品はだいたい揃ったので残るは大掃除のみ、準備が整ったらモニター募集しますので、もうしばらくお待ちくださいね。

ちなみに函南町の柏谷公園近くです。

#自宅サロン #準備中 #タイ古式セラピー #シンギングボウルサウンドセラピー #レイキセラピー #プライベートヨガ #呼吸法 #瞑想 #チャナンヨガ #正実

チャナンヨガ 2019.1月のクラススケジュール。

2013.1.1 初日の出 ＠伊豆入田浜

【 2019年1月のヨガクラス予定 】

  4日(金)   9:15-11:30 新春シヴァナンダヨガWS＆シンギングボウル（沼津）
  4日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
  5日(土)   9:15-10:45 アシュタンガヨガ（裾野）

  9日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
11日(金) 10:00-11:30 アシュタンガヨガ（沼津）
12日(土)   9:15-10:25 アシュタンガヨガ（裾野）

16日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
18日(金) 10:00-11:30 アシュタンガヨガ（沼津）
19日(土)   9:15-10:25 アシュタンガヨガ（裾野）

21日(月)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
21日(月) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
21日(月) 19:00-20:40 シヴァナンダヨガ（長泉）
23日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
25日(金) 10:00-11:30 アシュタンガヨガ（沼津）
25日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）

28日(月)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
28日(月) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
28日(月) 19:00-20:40 シヴァナンダヨガ（長泉）
30日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）

 最新のスケジュールは スケジュールページ よりご確認くださいね。



【 会場 】

三島： 三島 cafe & space ほとり（ 1F 和室 ）

長泉： 長泉町文化センター ベルフォーレ（ 2F 和室 ） 

沼津： 千本プラザ（ B1F 軽運動室 ）

清水町： 地域交流センター（ 2F 和室 ）
裾野： 裾野市民文化センター（ 21会議室 (2F 和室左側) ） 


【 料金 】
初回体験： 1000円（120分クラス 1500円）
ドロップイン：  2000円（120分クラス 2500円）
4回チケット：   6000円（@1500円）有効期限3ヶ月
8回チケット： 10000円（@1250円）有効期限6ヶ月
（ アシュタンガ、シヴァナンダ、陰陽ヨガ それぞれ初回体験可能です ）


初心者、男性、女性、カップル、親子でのご参加も歓迎します。

アシュタンガヨガクラスは、インストラクターの方もご自分の練習にと継続して参加されています。

陰陽ヨガ120分クラスは、シンギングボウルのヒーリング付き。


ご予約はこちらの coubic からお願いいたします。

詳細はブログサイトの各ページをご参照ください。

プライベート、セミプライベートレッスン、及びセラピーとして、シンギングボウル サウンドセラピー、タイ古式セラピーも受付しています。

お問い合わせも こちら からお気軽にどうぞ！

タイ古式＋シンギングボウル サウンドセラピー。

先月、Takashi Singing bowl 認定 シンギングボウル サウンドセラピスト養成コース の1期生として無事にコースを卒業し、今月からシンギングボウル サウンドセラピストとして正式に活動を始めました。

これまでに10名以上の方々にシンギングボウル サウンドセラピーのモニター体験して頂きましたが、自分の想像を超えるほどにみなさんから大好評を頂いています。
（体験談はこちらの coubicレビュー よりご参照頂けます）


そして、自分はタイ古式マッサージのセラピストでもあるので、世界で一番気持ちいいマッサージと言われるタイ古式と、古くから体の痛みをとったり、心と体が安らぐなどの効果があると言われるシンギングボウルとを組み合わせたセラピーをしてみようと思うようになりました。

先日、ヨガクラスにも参加されている方に体験して頂きました。

タイ古式の標準コース120分と、シンギングボウルの標準コース60分を組合せて合計180分。

標準的なタイ古式では仰向けの足から始まり、横向き、うつ伏せ、仰向け、座位で仕上げとなりますが、、


今回の組合せコースでは、

まず最初にシンギングボウルでお互いの表面的なオーラを整えてから、、

タイ古式の仰向けの足から始まり、腕、横向きの足、臀部、肩甲骨、肩、首、うつ伏せの足、臀部、腰、背中、肩、、

シンギングボウルのうつ伏せセラピー（ボウルを直接体にのせて行います）、、

再び仰向けになって頂き、タイヘッドで肩、首、頭、、

シンギングボウル サウンドセラピーで仕上げ、、

ほとんどの方がこのセラピーでは深いリラクゼーション状態でお休みになられるので、最後はヨガで言うところのシャバアーサナでしばらくお休みになっていただきます。

数分後にこちらからお声かけて起こしますのでご安心ください。

タイ古式は二人で行うヨガとも言われ、呼吸を深めながらセラピスト自身の体もストレッチしながらの施術であり、合間に入るシンギングボウルの倍音と波動を感じながらのセラピーは、セラピスト自身も癒されるものであり、思った通りに相性の良さを感じることができました。


今回体験くださった沼津市を中心にヨガインストラクターとして活動されている Kaoliさんのブログ もご参照ください。

シンギングボウル サウンドセラピーのモニター募集は満員御礼終了しましたが、
このタイ古式＋シンギングボウル サウンドセラピーはまだ始めたばかりなので、先着5名さまに限り、通常料金の半額でモニター募集しています。
（タイ120＋シンギングボウル60の合計180分コース限定）

残り 3 2 1 0 名さまです。（満員御礼）

こちらも募集開始一週間で満員となりました。
ありがとうございます！
通常料金でのセラピーは随時予約受付しています。


シンギングボウル サウンドセラピー の詳細はこちら。


組合せコースは90〜180分のメニューがございます。

プライベートセラピー のメニュー等詳細はこちらからご参照ください。


セラピーでも使用しているシンギングボウルは、金曜夜の清水町 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分クラス内（20分ほどのシャバアーサナ）でもご体験いただけます。

ガラリと変わった生活リズム。

5月末で会社勤めを辞め、6月から修善寺の温浴施設でタイ古式セラピストとして働き始め、7月からはヨガクラスもリニューアルスタートして、月水金はヨガクラス、火木土日はタイ古式セラピストの仕事という生活になりました。

会社員時代は日祝と隔水休みで、12時～13時が昼休み、残業は多々あったものの23時就寝、5時起床、7:50に家を出て8:25には会社に着いて、PCを立ち上げて毎日使うソフトをそれぞれ起動し、、、という今となってはなんとも規則正しい生活がガラリと一変しました。

セラピストの仕事は早番、遅番のシフトがあるので出勤時間は9:20か12:00、職場を出るのは早くて22:30、遅いと24:00なので寝るのはだいたい25時になってしまい、起きるのも7時ごろ。

サロンではお客さんの予約が入るのを控え室で待つのですが、いつ入るか分からないので昼と夜のお弁当は空き時間を見計らって食べるというなんとも不規則な生活でなかなか慣れなかったのですが、2ヶ月が過ぎてなんとなくやっと生活のリズムができて慣れて来た感じです。

ヨガクラスの方は新規に始めたクラスにあまり予約が入らずどうしたものかと思っていましたが、それでも新規の方が6名体験してくださり、内4名はチケット購入し、陰ヨガクラス体験された2名のご夫婦はアシュタンガヨガも体験してくださることになっており、これまでのハーフプライマリーメンバー9名＋プレオープン的に開催して来たころからの方5名を合わせると20名の方が通ってくださっているので、4年半前の始めたころに比べたら多くの方にお越し頂いてることに感謝しなければいけません。

ありがとうございます！

そんな訳で休日は第一月曜の月一だけですが、月金のヨガクラスは午前と夜、水曜は夜だけなので空き時間に海に行く余裕もでき、今週は波もあって週三で海に行けて、、（今は収入が半分以下になったことは横に置いといて）なんとも幸せな日々を感じている2017の夏。

予約の入らなかった日は自分のための練習。

贅沢でこれも貴重な時間。

休日に一番したいこと。

休日に一番したいことは美しい伊豆の海でサーフィンすること！

久しぶりにできました。


instaやFBではちょいちょいUPしていましたが、5月上旬から3週間に渡って都内に滞在して受講していたタイ古式のサロン研修。

想像を超える厳しい研修でとっっても大変でした。

ただその期間受講すれば修了と言うものではなく、中間試験、最終試験、インターンショップ本試験とあり、成績が悪いとスライドと言って次回の期に再受講とか、ショップ研修をもう1週間延長とか、ふつうに起こりうる訳で、、有給消化中に受講していたので、5/31には会社に最後の挨拶に行かねばならなかったのでヒヤヒヤものでしたが、無事スライドすることなく修了できました。

そんな訳で32年の会社員生活も5/31で終了！

僕の一番のパワースポット、、白浜神社本殿にお参り。

伊豆の楽園、ヴィラ白浜へちょっと立ち寄り〜

いつ行っても素敵なところですが、梅雨入り前の今の季節が一番気持ちいい感じです。

研修そのものも疲れたし、3週間の都会生活も疲れたので、とっっても癒されました。

ありがとうございます！

いよいよメインのサロン研修。

35日の有給消化中で休みはたっぷりあるはずなのに、なぜかとても忙しい今日このごろ。

フリーになるとなにかと雑用がいろいろと。。。

そんな中、いよいよ今日から都内に滞在して3週間のサロン研修、メインの学びが始まりました。

初日は白金台の研修センターでオリエンテーション。

お昼休みに近くの公園でひと休み。

ベンチに背もたれ後屈したら、瑞々しい新緑に癒される〜

初日のオリエンテーションはあっさり終了。

小石川後楽園近くの合宿所はほんとに寝るだけの生活感のないシェアハウスに早くも息がつまりそうだけど、都会の深い新緑にまた癒される〜

開園時間過ぎてて中に入れなかったのは残念だけど、休みが一日ありそうだから都会の名勝を散策できるかな。