canangとは、



canang（チャナン）とは、バリ島のそこかしこで目にする神様への感謝と祈りを込めたお供え物のこと。

　毎日毎日、目に見えないものを信じる心、大切に。。。

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お知らせ２

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　【 お知らせ 】

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2018年3月24日土曜日

裾野で土曜の朝ヨガクラス始めます。

4月14日(土)より裾野市で土曜の朝ヨガクラス始めます。


隔週土曜日（基本第2・4、都合により変わる月もございます。様子を見ながら毎週開催するかもしれません。）

9:15 - 10:25（70分）

裾野市民文化センター 21会議室（2F和室 左側）

定員 12名

初回体験 1000円、以降チケット制あり
（チケットは全てのクラス共通にご利用可、詳しくは料金ページをご参照ください）

内容：アシュタンガヨガクラス（呼吸の波に乗るようにフローして行く運動量のとても多い練習スタイルとなります）

初心者から経験者までオールレベル、その日のメンバーによりレベル調整します。

新規に始めるクラスなので、ヨガ初めての方にもお奨めです。

回数を積み重ねながら、一緒に成長して行きましょう。


ご予約方法などはヨガクラスご予約ページを参照されてください。

新たな出会いを楽しみにお待ちしています！(^^)/

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2018年3月23日金曜日

ある日のスーリヤナマスカーラ ＠沼津御用邸

金曜午前は沼津でアシュタンガヨガクラス。

ふだんは千本プラザの軽運動室ですが、利用できない時は沼津御用邸 東附属邸が臨時会場となります。




次回の御用邸は9月14日(金)

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2018年3月21日水曜日

アシュタンガヨガのマントラ。

アシュタンガヴィンヤサヨガの伝統的な練習では、練習を始める前と終わりに唱えるマントラのチャンティングを行います。

サンスクリット語のマントラを唱えることで、音の持つバイブレーションが心と体に響き渡り、浄化作用もあると言われます。



〜 アシュタンガヨガ始めのマントラ 〜
Astanga Yoga Mantra

Om
Vande Gurunam Charanaravinde
Sandarshita svatma sukava bodhe
Nishreyase Jangalikayamane
Samsara halahala mohashantiyai

Abahu Purushakaram
Shankhachakrasi dharinam
Sahasra shirasam shvetam
Pranamami Patanjalim
Om

Om
至高の尊師
グルの蓮華の台座の御許でお祈りいたします
尊師は悟りへの道をお照らしくださり
密林の薬草医の如く
諸々の業を背負った存在の毒を除いてくださいます

賢者パタンジャリさま、白蛇アディセサの化身
頭には神聖な聖蛇アナンタのお姿
千の光が燦然と輝き
御肩より下は人のお姿
慧眼の剣を握り
無限の時を喩える火の輪
聖なる音の象徴、法螺貝を御身にお着けです
ここに献身を誓います
Om



〜 アシュタンガヨガ終りのマントラ 〜
Mangala Mantra

 Om
Swasti Praja Bhyaha pari pala yantam
Nya yena Margena mahi mahishaha
Go bramanebhyaha shubhamastu nityam
Lokaa Samastha Sukhino bhavantu
Om
Shantih Shantih Shantih

 Om
我らが豊穣にあって、聖なる者を見分けられますように
導き手となる者は、この世を法と正義で治めますように
礼拝と自由に学ぶ権利が、常なるものでありますように
この世の全ての人々に、幸福と繁栄がもたらされますように
Om
平和、平安、平穏

※ Om：聖音、宇宙の始まりの音、最も崇高なマントラ

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2018年3月20日火曜日

謙虚な姿勢。




金曜午前は沼津千本プラザでアシュタンガヨガクラス。

ヨガ歴10年・アシュタンガヨガ歴2ヶ月のMさんはとても体が柔らか過ぎる方、

ぱっと見それとなくすぐポーズができてしまうので、ふつうならイケイケな感じになってしまいそうですが、

アシュタンガヨガを始めてから、これは謙虚に取り組まないといけないと思われたそうで、

ご自分の中で大切なライフワークとなったアシュタンガヨガに出会えてほんとに良かったと話してくださいました。

神さまは時としてこうしておひとりさまのプライベートクラスをぽっと与えてくださりますが、

おひとりならではの深い話や練習に取り組めるクラスとなります。

#アシュタンガヨガ #沼津 #千本プラザ #チャナンヨガ #謙虚な姿勢 #ライフワーク

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2018年3月19日月曜日

COSMIC YOGA の 晶 先生。


小田原 自然体スタジオ Lomdii

真鶴COSMIC YOGAで最後にお会いして以来、4年ぶりにやっと晶先生に再会できました。

南インド マイソールでご自身の師(サラスワティ先生)を見つけられたと言う、

4年ぶりにお会いする晶先生は、

父のように力強く、

母のように穏やかな優しさで、

なにか確信を得られたぶれない道筋を示してくださいました。

これからもなかなかお会いできないかもしれませんが、真鶴時代から僕にとって晶先生には、バクティヨガの大切さを教えて頂いてます。

#アシュタンガヨガ #キルタン #バクティヨガ #Lomdii #COSMIC-YOGA #晶先生






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