沼津千本で陰陽ヨガクラス。

今日は沼津千本プラザで午前の陰陽ヨガクラス。

ここは海に近くて松林に囲まれ鳥のさえずりも聞こえてとても気持ちいいところ。

いつもの陰陽ヨガは夜なこともあり、3:1ぐらいで陰メインだけれど、春らしい暖かな午前のクラスだったことと、おひとり様のプライベートクラスとなったので、その方が必要としているだろう基礎的な陽の練習も多めにして、陰陽5:5の感じにして見ました。

7月以降は毎週金曜午前に千本プラザで陰陽ヨガクラス90分始めます。

ひと月延びてしまったけれど、今からとても楽しみです。

静岡で自分のための練習。

今日は月に一度は通おうと決めたアシュタンガ静岡で自分のための練習。

今月はひとみ先生がインドなので、名古屋から大型バイクで遥々代行に来てくださっているヒロ先生のマイソールクラス。

昨年末にタリック先生WSで一度だけお会いして、クラスを受けるのは初めてだったのですが、自分が気づいていなかった根元の弱点を二つ指摘と練習方法を指導してくださいました。

とても貴重な気づきでこんなことならもっと通えば良かったな。

代行最後の来週は行きたいところあったけどどうしましょう。

7月以降、ヨガクラスリニューアル。

6月よりヨガクラスを増枠しリニューアルする予定でおりましたが、研修スケジュールを見直した結果、7月よりリニューアルさせていただくこととなりました。

お待ちいただいてる方には申し訳ございませんが、今しばらくお待ちくださいませ。

現在、アシュタンガヨガレギュラークラスのみ定員オーバーのため、未経験者の新規募集は7月まで一時休止させていただいておりますが、陰ヨガ、陰陽ヨガ、及び不定期開催クラスは新規の受付もしておりますので、春からヨガを始めようと思っている方もぜひ、一度ご体験くださいませ。

新規の方もご予約可能な直近クラスは以下の通りです。

3月20日(月祝) 9:30 - 11:30　陰陽ヨガと瞑想(withシンギングボウル)　沼津千本プラザ
3月25(土) 19:00 - 21:00　陰陽ヨガと瞑想(withシンギングボウル)　清水町地域交流センター
4月8(土) 19:00 - 21:00　陰陽ヨガと瞑想(withシンギングボウル)　清水町地域交流センター
4月19日(水) 20:00 - 21:10　陰ヨガ　長泉町文化センター

4月29(土祝) 10:00 - 11:30　はじめてのアシュタンガヨガ　サンウェル沼津

GW中も追加でクラスを開催するかもしれませんので、スケジュールページをチェックされてくださいね。


5月、6月は研修のため、自分のクラス開催はできませんが、アシュタンガ静岡のひとみ先生が代行してくださることになっています。
アシュタンガヨガハーフプライマリークラス
毎週月曜（第一月曜は休館日のためお休み）19:00 - 20:15（長泉町文化センター）

ひとみ先生は現在、南インド マイソールでご自身の練習を積まれています。
マイソールレポートも楽しく拝見させていただいてますので、インドに興味のある方もぜひ！　ひとみ先生のブログのリンク

　
リニューアルする7月以降のヨガクラス内容ページを作りましたので、お時間のあるときにチェックしてくださいね。

7月以降のヨガクラス予定

7月以降のヨガクラス内容


チャナンヨガ syoo.