昨年も一昨年もヨガの学びに多くの時間を費やし、海に行ける回数が激減していました。
ちょっと心のゆとりができたのか、最近海モードになってます。
先々週末の日曜は海に行けず、せっかくの水曜休みも台風接近で行けそうもなかったので、月曜の朝に出勤前の海朝練を決行。
3時半起床。
4時出発。
4時35分、吉浜到着。
5時前から1時間ほど入水。
海から上がって持参したポリタンクのお湯を被ったらちょースッキリ～♪
休み明けで気だるい感じの月曜朝が爽やかぁ～～～な朝に！
7時過ぎに帰宅して朝ご飯食べて無事いつも通り7時50分に出勤できました。
これを夢見て海の近くで暮らしたいと思っていたけれど、やろうと思えばできるんじゃん！
（自宅から会社まで車で30分ほど、海上りのスッキリ気分は消え去りすでに睡魔が．．．笑）
先週末の日曜午前中は沼津にリニューアルオープンしたPILATES BODY STUDIOへ「腰痛とピラティス」WSに行って来ました。
腰痛はその原因が分かり難く、悩んでいる方も多いと思いますが、僕もこれまでにいろいろと悩みながら気にして気を使うようになってからかなり軽くなって来ましたが、さらに免疫力が上がった予感！
最近は近場の吉浜を覚えたので、久しぶりに夕方の海に行って来ました。
週末から海開きしてビーチは賑わっていましたが、17時を過ぎてサーフエリアの規制が解除されると人は少ないし、陽射しは和らいで日焼け止めを塗る手間も省けるし、寝不足にならないしで早朝の海よりも快適なことが判明！
夕方の海はだんだんと人が少なくなって、まったりして、平和で、、そんな雰囲気が好きです。
今年の夏はサンセットサーフィンも沢山楽しみたいな。
夏休みは海なしトリップなので今のうちに海、海、海～！
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