11/29(水)ヨガクラスは清水町。

毎週水曜ヨガクラス会場は長泉ですが、11/29は利用できないため、

代替会場の清水町地域交流センターとなります。


金曜夜の陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分クラスで利用させていただいてる会場ですが、静寂さと凛とした氣の流れが陰ヨガにぴったりな空間です。

11/29(水)は、

18:30-19:40　アシュタンガヨガハーフプライマリー70分

20:00-21:10　陰ヨガ70分

クラスとなります。

夜のアシュタンガヨガクラス後の陰ヨガクラスの組み合わせもお奨めなのでこの機会にぜひ！

70分クラスではシンギングボウルのセットはつきませんが、少人数だと壁を使ったポーズも取り入れます。