canangとは、



canang（チャナン）とは、バリ島のそこかしこで目にする神様への感謝と祈りを込めたお供え物のこと。

　毎日毎日、目に見えないものを信じる心、大切に。。。

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お知らせ２

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2018年1月7日日曜日

11連勤最終日！

年末28日からタイ古式のサロン勤務で11連勤も今日が最終日。


朝起きると日に々疲れが溜まって来ましたが、ヨガの太陽礼拝とフィニッシングのムドラーで体をリセット、、連勤中も朝食とお弁当作りも欠かさずに、家を出るころには体が楽になりました。

睡眠時間も少なめなので多くのアーサナはできませんでしたが、改めて太陽礼拝の素晴らしさを認識。

もちろん一番大事なのは睡眠と食事です。

#太陽礼拝 #アシュタンガヨガ #スーリヤナマスカーラ #ヨーガムドラー

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明日、1月8日(月祝)は沼津千本プラザでアシュタンガ静岡hitomi先生との新春コラボWSです。

直前までご予約受付中です！


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