クラスは生徒さんによって創られるもの。

8月最後の日曜日、沼津御用邸でクラスをさせていただきました。

しとしとと降る雨がこの空間の雰囲気をさらに良いものとしてくれました。

この日は新しい方がお二人も来てくださり、アシュタンガヨガをベースとしたヴィンヤサフロウクラスを楽しみながらも良い練習をしていただけたようで嬉しく思いました。

クラスは自分が作るのではなく、その場に居る生徒さんによって創られるんだなぁと感じる僕にとっても素晴しい気づきをいただけました。

この沼津で月一のクラスは不定期開催と言うこともあり、メンバーの方もその都度変わったり、自分の中でもまだしっくり来ていないのですが、、、

そうですね、メンバーがその都度変わるので、クラスの方向性がふらふらと揺らいでいたのかもしれませんね。

少しずつメンバーが定着して行くことで、クラスの方向性も自然と定まって行くのかなと思っています。

今回はちょっとレクチャーが多めで、思ってたよりもフロウが進まなかったので、次回は2週続けて今度の日曜日にあり、すでに今回参加してくださったお二人の予約もいただいているので、レクチャー少なめに、アサナのフロウ重視でやりたいと思います。（次回の会場はサンウェルぬまづとなります。）

このアシュタンガヴィンヤサヨガの創始者グルジ（シュリ K パタビジョイス師）の名言で、


『アシュタンガヨガは99％のプラクティスと1％のセオリー（理論）』　とあります。


僕の拙いレクチャーを聞いていただいても、それは僕の経験でしかなく、人それぞれ、その時々によって、感じるものは大きく異なってくると思います。


レクチャーを聞いて頂くよりも実際に体験して頂いてこそ、感じられるものを大切にお伝えしたいと思います。

箱根で世界一美しいヨガイベント。

毎年9月には横浜でヨガフェスタがあって今年は10回目。

昨年から数年ぶりに僕も復活して、今年も22(日)と23(月)の二日間いろんなクラスを受けに行くつもりです。

そして翌週には箱根プリンスで世界一美しいヨガイベントのキャッチフレーズでTrue Natureが開催されます。

実は箱根に先立って5月に軽井沢で開催されたのですが、箱根でも開催されることが告知されていたのでこちらは見合わせ、今回の箱根は近いし是非行って来ようと思います。

ヨガフェスタ横浜はちょっと規模が大きくなり過ぎた感を僕は感じてしまうのですが、
この箱根プリンスでのヨガイベントは自然の中で、季節的にもちょうど良さそうだし、楽しみにしています。

金曜も土曜も会社なので29(日)だけ参加するつもりですが、すでにチケット販売とクラスの予約も始まっていて、
僕は朝の箱根神社 道場が会場となっている吉川めいさんの【瞑想プラクティスへの入り口】と、ネルケ無方さんの【菩提心について】の講演と、そしてそして一番楽しみなのがセバスチャン・ブルーノさんの【タイヨガマッサージ】を予約しましたよ。

今少しずつ下田のジョージ先生からタイヨガマッサージを習っていて、これ、マッサージされるのはもちろん気持ちいいのですが、マッサージするのもなんだか気持ち良くって、今かなりハマってるので、まさかTrue Natureでタイヨガマッサージのクラスがあるとは思わなかったのでちょー楽しみです♪

今はまだ練習中なので無料でタイヨガマッサージを体験できるので、興味のある方はお問合せくださいね。
人の体つきはみんなそれぞれ違うので、いろんな方を施術することでとても勉強になるのです。

飛ぶ魚 と 風立ちぬ。

夏休み後半、午後は湯河原のギャラリーカフェ 飛ぶ魚へヨガ友 千帆さんの個展へ行って来ました。

絵本の原画が展示されていたのですが、絵本で見るのとは全然違ってとても繊細に描かれていて美しく感動しました。

ちょうど部活から帰ったス〜ちゃんにも会えたので、「お母さんの絵本でどれが好き？」と尋ねると、「ならんでしゅっぽっぽ」（いろんな昆虫が登場する絵本）だそうです。

絵本を創ることって夢があって楽しそうで素敵なことだなぁって安易に思ってしまうけれど、現実のお話を伺うと何年もかけて何度も何度も出版社に通い、それはそれはふつうの人ではとてもできないような大変なことのようです。
幸い千帆さんもヨガと出会って、ヨガの練習を続けているお陰で今の仕事も続けられているそうです。
確かにヨガに真摯に向き合って練習を続けていれば、そう言う自分を支えてくれる偉大な力をヨガは持っていると思います。

とても大変なお仕事だけど、こうやって今までの作品を展示することで人に感動を与えられ、未来ある子どもたちに豊かな夢を与えられる素晴しいお仕事だと思います。

ス〜ちゃんはいつ会ってもとっても素敵な笑顔を返してくれて、きっと素敵な絵本に囲まれて育って来たんだろうなぁって思います♪

ちなみにこれは２年前の個展で購入して今うちの玄関に飾ってある『 Moon Light 』

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話が前後するけれど、午前中は映画 風立ちぬ観てきました。

実は長女から次女が映画館でバイトしているとこっそり聞いていて、ちょうど隣のレジだったので久しぶりに次女にもちょっぴり挨拶できて、元気そうな笑顔を返してくれて良かったです。（今日は朝からすごい混雑で次女は疲れが溜まっているのかすでにぐったりな感じで接客してたけど、、笑）

特別ジブリファンと言う訳ではないけれど、これはいい映画でした。

テーマは 夢 と 愛 ですね！

どこで流れるのかと思っていたけれど、エンディングのユーミンのひこうき雲も良かったな。
ユーミンは初期の頃のが好きなので、今日の移動中は荒井由実のベストを聞いてました。

僕の夏休みもあと二日。

日中は連日異常な暑さだけど、夕方になると風がちょっと涼しくなって来て、大好きな夏もあと少しですね。

新月特別クラス と ラジヨガ体操クラス。

7日(水)は新月なので新月特別クラスを行います。

横になったストレッチポーズを中心に、いつも以上にゆったりゆるゆるシークエンスとなります。

シャバアサナは少し長めにクリスタルボウルのCDをBGMに。

最後に瞑想の時間も持ちたいと思います。

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14日(水)は施設が休館日なのでクラスもお休みさせて頂きます。

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21日(水)は満月なので満月特別クラスとしてラジヨガ体操のクラスを行います。

～ 「ラジヨガ」とは、ラジオ体操のように世代性別を問わず、誰でも・気軽に・楽しくヨガができるようにと、ヨガの要素と効果を４分間・13ポーズに集約させたものです。 ～

詳しくはIYCのサイトをどうぞ！　ラジヨガ

ヨガマット不要、動き易い服装でお気軽にお越しくださいませ。

初めての方も、お子さま連れも大歓迎です。

ラジヨガ体操については以前の記事をご参照くださいませ。

〜 次の満月特別クラスはラジヨガ体操。〜

直前のご予約でも大丈夫です。

お待ちしています♬

P.S.　最近タイヨガマッサージを習い始めました。

まだ練習中なのですが興味のある方はクラスの前後に無料で体験して頂けます。

ご予約時に合わせてお問合せくださいね。