canangとは、



canang(チャナン)とは、バリ島のそこかしこで目にする神様への感謝と祈りを込めたお供え物のこと。

 毎日毎日、目に見えないものを信じる心、大切に。。。

canang画像

お知らせ2

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 【 お知らせ 】

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最新の情報はこちらのチャナンヨガHPをご参照ください。
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2017年12月26日火曜日

先週から月いちで始めた呼吸法クラス、、


新しいクラスを始めるのは新たなエネルギーを必要としますが、必要としていた方々に必要なものを少しでも届けられたようで良かったです。

クラスでは浄化法も取り入れてるので、トラタカのために用意したこのLEDキャンドルがとてもリアルでいい働きをしてくれます。





次回は1月24日(水) 20:00-21:10 @長泉町文化センター 2F和室

他のレギュラークラスご参加されてる方も初回体験千円で受けられますので、ぜひ一度ご体験くださいね。



〜 お知らせ 〜


1月8日(月祝)新春コラボWSのお知らせ。

A) 【アシュタンガヨガ フルプライマリーをやってみよう!】hitomi

B)【シンギングボウルヒーリングと簡単な呼吸法と瞑想。】syoo

日時:2018年1月8日(月祝)

A) 9:30-12:30 180分(途中休憩あり)

ランチ)12:30-14:00(インドカレー シータラ 徒歩5分)

B) 14:00-15:30 90分

会場:沼津千本プラザ 軽運動室


2018.新春ヨガ初めにぜひ!

詳細はこちらからご確認くださいね。

1月8日(月祝)新春コラボWSのお知らせ。



ご予約受付中です。

2017年12月8日金曜日

アヒンサ。


もう一歩前に進むために時には重たい話をしなければならない時がある。





ヨガ哲学にアヒンサ(非暴力)とある。

言葉の暴力にならないように何度もイメトレして言葉を選んで、、

お蔭で重たい話も終盤は柔らかい話に変わりました。

ヨガと出会う前の自分だったら、きっと刺々しい言葉で相手を傷つけてしまってたかも。

#アヒンサ #非暴力 #ヤマ #ニヤマ #アシュタンガ #ヨーガスートラ



〜 お知らせ 〜



12月より月いち 呼吸法クラス始めます。
第1回 12月20日(水) 20:00-21:10(長泉町文化センター 和室)

初心者経験者全ての方にお奨めなクラスです。



1月8日(月祝)新春コラボWSのお知らせ。

A) 【アシュタンガヨガ フルプライマリーをやってみよう!】hitomi

B)【シンギングボウルヒーリングと簡単な呼吸法と瞑想。】syoo

日時:2018年1月8日(月祝)

A) 9:30-12:30 180分(途中休憩あり)

ランチ)12:30-14:00(インドカレー シータラ 徒歩5分)

B) 14:00-15:30 90分

会場:沼津千本プラザ 軽運動室

2018.新春ヨガ初めにぜひ!

予約受付始めてます。

2017年11月30日木曜日

12月のヨガクラス スケジュール。


12月のヨガクラス スケジュールをお知らせいたします。



【週間スケジュール】(水曜 呼吸法追加)

【月曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分(三島)
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガビギナー 70分(長泉)
20:00 - 21:10 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分(長泉)
(ハーフプライマリークラスはアシュタンガヨガ経験者向けクラスとなります)

【水曜】
18:30 - 19:40 アシュタンガヨガハーフプライマリー 70分(長泉)
20:00 - 21:10 陰ヨガ/呼吸法/アシュタンガヨガビギナー 70分(長泉)

【金曜】
10:00 - 11:30 アシュタンガヨガ 90分(沼津)
19:00 - 21:00 陰陽ヨガ&シンギングボウル 120分(清水町)


【お休み】

12月  1日(金)  夜クラスお休み
12月  4日(月)  お休み
12月15日(金)  お休み
12月18日(月)  夜クラスお休み
12月29日(金)~1月3日(水)  お休み
  1月  5日(金)  夜クラスお休み


【不定期クラス】

12月6・27日(水)  アシュタンガヨガビギナー
12月13日(水)  陰ヨガ
12月20日(水)  呼吸法
12月8・22日(金)  陰陽ヨガ&シンギングボウル120分
1月8日(月祝)  新春コラボWS


【会場】(変更なし)

三島: 三島 cafe & space ほとり ( 和室 )
長泉: 長泉町文化センター ベルフォーレ ( 2F和室 )
沼津: 千本プラザ ( 軽運動室 )
清水町: 地域交流センター ( 2F和室 )


最新のスケジュールはブログサイトスケジュールカレンダーページよりご確認くださいね。


【呼吸法クラスについて】

12月から月一で始める呼吸法クラスについてブログUPしてあります。

浄化法、呼吸法、瞑想にご興味のある方はぜひ一度ご体験くださいね。

既にクラスに通われてる方も初回体験千円、以降チケット共通です


気温が下がってきましたので、上着やブランケットなど必要に応じてご用意くださいね。

それでは、12月もみなさんとお会いできるのを楽しみにお待ちしています!(^^)/