チャナンヨガ 2019.6月のクラススケジュール。

2016.6  田植え前、近所の田園

5月より、ヨガクラス週間スケジュールを変更しています。

【火曜】

18:20 - 19:20  アシュタンガヨガビギナー  60分（長泉）New
19:40 - 21:10  シヴァナンダヨガビギナー  90分（長泉）New

【水曜】

  9:20 - 10:30  アシュタンガヨガ  70分（三島）New

10:50 - 12:30  シヴァナンダヨガビギナー  100分（三島）New

（午後 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）
（タイ古式マッサージ、シンギングボウルセラピー、レイキヒーリング、ヨガ、瞑想、呼吸法等）

19:00 - 20:30  アシュタンガヨガ  90分（長泉）

【金曜】

9:30 - 11:00  アシュタンガヨガ  90分（沼津）

（午後夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

（タイ古式マッサージ、シンギングボウルセラピー、レイキヒーリング、ヨガ、瞑想、呼吸法等）

19:00 - 21:00  陰陽ヨガ＆シンギングボウル  120分（清水町）（月2回ほど）

※　金曜が 満月/新月 の夜は、シンギングボウル ヒーリングクラスとなります（沼津御用邸）
（ 2019年4月5日(金 新月)、4月19日(金 満月)、8月30日(金 新月) ）

【土曜】

9:20 - 10:50 土曜朝のアシュタンガヨガ 90分（裾野 文化）（裾野 学習）
（ 裾野会場はその日によりどちらか ）

【日曜】（できるかぎり毎週）

  9:20 - 10:20  日曜朝1のアシュタンガヨガビギナー  60分（函南）New
10:40 - 11:50  日曜朝2のアシュタンガヨガ  70分（函南）New

※  アシュタンガヨガ初体験の方は、できましたらアシュタンガヨガビギナークラスからご参加ください。ビギナークラスにご都合が合わない方は、クラス開始15分前から基礎練習をお伝えしますので、初回は20分ほど前にお越しください。）

【会場】

三島： 三島 cafe & space ほとり（ 1F 和室 ）
沼津： El Pasito（エルパシート）

長泉町： 長泉町文化センター ベルフォーレ（ 2F 和室 ） 

清水町： 地域交流センター（ 2F 和室 ）
函南町： 伊豆ゲートウェイ函南（ 交流室 ）New
裾野 文化： 裾野市民文化センター（ 21会議室 (2F 和室左側) ）
裾野 学習： 裾野市生涯学習センター（ 学習室1 (2F) ）

【 2019年6月のヨガクラス予定 】

  1日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野文化）

  4日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
  4日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
  5日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
  5日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
  5日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）

  7日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）

  7日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
  8日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
  9日(日)   9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
  9日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

11日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
11日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
12日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
12日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
14日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
15日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
16日(日)   9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
16日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

19日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
19日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
19日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
21日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）

26日(水)   9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
26日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
26日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
28日(金)   9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
29日(土)   9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
30日(日)   9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
30日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）


最新のスケジュールは スケジュールページ よりご確認くださいね。

【 料金 】

初回体験： 1000円（120分クラス 1500円）

ドロップイン：  2000円（120分クラス 2500円）

4回チケット：   6000円（@1500円）有効期限3ヶ月

8回チケット： 10000円（@1250円）有効期限6ヶ月

（アシュタンガ、シヴァナンダ、陰陽ヨガ それぞれ初回体験可能です）

（エルパシートクラス限定 COLORIDOダンスメンバーは、1回当たり500円割引）

初心者、男性、女性、カップル、親子でのご参加も歓迎します。

アシュタンガヨガクラスは、インストラクターの方もご自分の練習にと継続して参加されています。

陰陽ヨガ120分クラスは、シャバアーサナ(休息のポーズ)を長めに、シンギングボウルヒーリングも兼ねて行います。

詳細はブログサイトの各ページをご参照ください。

プライベート、セミプライベートレッスン、企業やリゾートホテルへの出張レッスン、及びセラピーとして、シンギングボウル サウンドセラピー、タイ古式セラピー、レイキヒーリングも受付しています。（函南町の自宅サロン近日オープン）

新たな出会いも楽しみにお待ちしています！(^^)/

お問い合わせも こちら からお気軽にどうぞ！

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