チャナンヨガ 2019.8月のクラススケジュール。

〜　ヨガクラス週間スケジュール　〜

【火曜】
18:20 - 19:20 アシュタンガヨガビギナー 60分（長泉）
19:40 - 21:10 シヴァナンダヨガビギナー 90分（長泉）

【水曜】
9:20 - 10:30 アシュタンガヨガ 70分（三島）
10:50 - 12:30 シヴァナンダヨガビギナー 100分（三島）
（午後 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）
19:00 - 20:30 アシュタンガヨガ 90分（長泉）

【金曜】
9:30 - 11:00 アシュタンガヨガ 90分（沼津）
（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）
19:00 - 21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル 120分（清水町）（月2回ほど）
※　金曜が 満月/新月 の夜は、シンギングボウル ヒーリングクラスとなります（沼津御用邸） 
（ 2019年4月5日(金 新月)、4月19日(金 満月)、8月30日(金 新月) ）

【土曜】
9:20 - 10:50 土曜朝のアシュタンガヨガ 90分（裾野 文化）（裾野 学習）
（ 裾野会場はその日によりどちらか ）
（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

【日曜】（できるかぎり毎週）
9:20 - 10:20 日曜朝1のアシュタンガヨガビギナー 60分（函南）
10:40 - 11:50 日曜朝2のアシュタンガヨガ 70分（函南）
（午後 夜 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）

※ アシュタンガヨガ初体験の方は、できましたらアシュタンガヨガビギナークラスからご参加ください。ビギナークラスにご都合が合わない方はご相談の上、クラス開始15分前から基礎練習をお伝えしますので、初回は20分ほど前にお越しください。

【月曜、木曜】（終日 プライベートセッション受付可能）（函南町 自宅サロン）
（レイキヒーリング、シンギングボウルセラピー、タイ古式セラピー、ヘッドセラピー、ヨガ、呼吸法、瞑想）
函南町 柏谷公園近くに自宅サロンオープンしました！
レイキヒーリングモニター募集中！
レイキヒーリング 50分 （シンギングボウルによるオーラ浄化、アロマフットバス付き）
通常価格5000円のところ、モニター価格 2525円 ^^。

【会場】
三島： 三島 cafe & space ほとり（ 1F 和室 ）
沼津： El Pasito（エルパシート）
長泉町： 長泉町文化センター ベルフォーレ（ 2F 和室 ）
清水町： 地域交流センター（ 2F 和室 ）
函南町： 伊豆ゲートウェイ函南（ 交流室 ）
裾野 文化： 裾野市民文化センター（ 21会議室 (2F 和室左側) ）
裾野 学習： 裾野市生涯学習センター（ 学習室1 (2F) ）

【 2019年8月のヨガクラス予定 】

2日(金) 9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
3日(土) 9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野文化）

6日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
6日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
9日(金) 9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
9日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
10日(土) 9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
11日(日) 9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
11日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

12日(月祝) 9:20-10:20 ステップアップ ヴィンヤサヨガ（沼津千本プラザ）
12日(月祝) 10:40-11:40 呼吸解放 ヴィンヤサヨガ（沼津千本プラザ）
13日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
13日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
14日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
16日(金) 9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
18日(日) 9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
18日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

20日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
20日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
21日(水) 9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
21日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
21日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
23日(金) 9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
23日(金) 19:00-21:00 陰陽ヨガ＆シンギングボウル120分（清水町）
24日(土) 9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）
25日(日) 9:20-10:20 アシュタンガヨガビギナー（函南）
25日(日) 10:40-11:50 アシュタンガヨガ（函南）

27日(火) 18:20-19:20 アシュタンガヨガビギナー（長泉）
27日(火) 19:40-21:10 シヴァナンダヨガ（長泉）
28日(水) 9:20-10:30 アシュタンガヨガ（三島）
28日(水) 10:50-12:30 シヴァナンダヨガ（三島）
28日(水) 19:00-20:30 アシュタンガヨガ（長泉）
30日(金) 9:30-11:00 アシュタンガヨガ（沼津）
30日(金) 19:00-20:30 新月シンギングボウルヒーリング（沼津御用邸）
31日(土) 9:20-10:50 アシュタンガヨガ（裾野学習）

最新のスケジュールは カレンダー・ご予約 ページよりご確認くださいね。

【 料金 】初回体験： 1000円（120分クラス 1500円）
ドロップイン： 2000円（120分クラス 2500円）
4回チケット： 6000円（@1500円）有効期限3ヶ月
8回チケット： 10000円（@1250円）有効期限6ヶ月
（アシュタンガ、シヴァナンダ、陰陽ヨガ それぞれ初回体験可能です）
（エルパシートクラス限定 COLORIDOダンスメンバーは、1回当たり500円割引）

初心者、男性、女性、カップル、親子でのご参加も歓迎します。

アシュタンガヨガクラスは、インストラクターの方もご自分の練習にと継続して参加されています。
陰陽ヨガ120分クラスは、シャバアーサナ(休息のポーズ)を長めに、シンギングボウルヒーリングも兼ねて行います。

詳細はこのHPから各ページをご参照ください。

プライベート、セミプライベートレッスン、企業やリゾートホテルへの出張レッスン 

レイキヒーリング、シンギングボウルセラピー、タイ古式セラピー、ヘッドセラピー 

函南町 柏谷公園近くの自宅サロンで受付しています。

新たな出会いも楽しみにお待ちしています！(^^)/

お問い合わせも こちら からお気軽にどうぞ！