10月27日(日)のヴィンヤサフロウクラス。

月に一度のcanang yoga. 沼津クラス、次回は今度の日曜日、9:30〜11:00。

会場は沼津市内の施設が取れなかったため、今月のみ三島市民文化会館で開催します。

地下1Fの第1練習室となります。

当日朝のご予約でも大丈夫です。

（まだヨガマットをお持ちでない方で、レンタルマットが必要な方はお早めにご予約お願いいたします。）


クラスは運動量が多めのアシュタンガヨガをベースとしたヴィンヤサフロウクラスとなります。

当日参加される方々のレベルに合わせて調整します。

初心者の方でも体を動かすのが好きな方なら大丈夫です。

（タイヨガマッサージに興味のある方はクラス後に体験して頂けます。時間の関係で先着お一人さまのみ。）

お待ちしています！