9年前サーフィン始めた時に最初に買った7'6"ファンボード。

休日毎に何ヵ月も海に通い、これで初めて横に乗って行けた時のシャーシャーシャーと波を滑って行く音と幸せな感覚はたぶん一生忘れないでしょう。

少しでもSUPのイメトレになればと大きなサーフボードに乗りたくなって、何年も物置に眠ってたの持ち出しました。

9年前のボードに今乗ると、明らかにバランス感覚良くなってるし、前よりもコントロールできるようになっている。

自分の進歩が嬉しくて楽しくて、波は小さかったけれど、いつもの何倍も楽しい海でした。

単なる一枚のサーフボードに自分の身ひとつで波に乗る。

そのシンプルさが奥深く、楽しくて、体が動く限り一生続けて行きたいです。

美しく、空いていた伊豆の海にも感謝です。

自分の前世とかあまり興味がなかったのですが、

流れに任せて個人セッションを受けてみたら教えていただきました。


こういう世界って聞いてはいたけれど、自分のこととして体験させられると、二日前からの初対面の方なのに、自分が28才の時に大きな転機があったとか、なんでそんなこと分かるの！？

いろんなことが説明がついて、繋がって、本当にびっくり、すごい世界です！



50年生きて来て、今夜、自分の前世を初めて知りました！

時間を無駄に過ごさないように、またシンプル生活に戻します！

今自分に一番必要なのは瞑想の時間なのだと思います！

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過去の恐れの制限を取り除いて、

自由を取り戻す。

自信を取り戻す。

高いエネルギーに気づいて表に出す。

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5月27日のヨガクラス。

来週5月27日のヨガクラスが定員まで残り4名さまです。

レギュラー練習生でご参加予定の方は、お早めのご予約をお奨めいたします。

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5月17日(日) 10:39に予約フォームよりご予約頂きましたH.W様へ

メールアドレスエラーで返信ができません。

ご確認及び連絡差し上げたいことがありますので、syoo39@gmail.comまで一度メール送信をお願いいたします。

（予約フォームに入力頂きました予約内容は把握できております。）

非日常な夢の国。

昨日はスズキさんからおまけでペアチケット頂いたので十数年ぶりのディズニーへ行って来ました。

シーは初めてだったのですが、平日で比較的空いてて非日常を存分に楽しめました。

この歳でも感動味わえるディズニーって素晴らしいですね。

～ 人生は冒険だ、地図はないけれど、いかなるときも、こころのコンパスに従うのじゃ ～

心に残ったシンドバットのメッセージ。

自分のコンパスが繊細に働くように、アサナ、プラナヤマ、メディテーション、気功の練習、そして海に入ることを続けて行きたいと思います。そしていっしょに行ける人がいてくれて良かったです。

アシュタンガヨガ ハーフプライマリークラス始めます。

長泉クラスにて     第三水曜日     19：15～     90分     ￥1,500


ヨガ経験者向けの内容となりますので、ヨガ初体験の方は一度通常クラスにご参加頂いてからお願いいたします。

初級者でもご参加いただけますので、ご自分のできる範囲内で楽しみながらいっしょに練習しましょう。


会場予約の都合上、第三水曜日に開催できない月はお休みとなります。


第一回目は6月17日（水）に開催いたします。

その日は長泉会場が利用できないため、三島市民文化会館 2F和室にて開催いたします。


ヨガの練習を深めたい方のご参加  お待ちしています！

サーフィンのちタイヨガマッサージ。

週末は4時半スタートで朝のうちサーフィンのち、午後から月に一度のタイヨガマッサージ。

おひとりさまでも毎月毎月楽しみにリピートしてくださることに感謝です！

タイヨガマッサージは二人でするヨガでもあるので、毎月毎月リピートする毎にお互いの調和が深まり、施術している僕の方も気持ち良くなってきます。 

（アーユルヴェーダ + タイヨガマッサージの月一限定スペシャル裏メニューもありますよ。　気になる方はお問合せくださいね。）

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最近のマイブーム、今まで食べたメンチカツの中で一番美味しいです。

週末の海帰りにはいつも寄るのですが、番号札取ってお客さん並ぶお肉やさんって初めて。

5月の三島でタイヨガマッサージデー。

今月のタイヨガマッサージデー in style AO三島は5月17日（日）です。

今現在、14：30～17：00の時間帯以外 ご予約可能です。

体も心もほぐれて癒されたい方のご予約お待ちしています。

最新の予約状況確認とご予約はタイヨガセラピーご予約（style AO三島）ページからお願いいたします。

南伊豆でSUPクルージング。

SUPがあればせっかくの休日なのに波がな〜いと嘆くこともございません。

今日は南伊豆の青野川をクルージング。

弓ケ浜〜みなみの桜と菜の花祭り会場の下賀茂温泉の辺りまでなんとか行けました。

それにしても自然はなんて素晴しいんでしょう。

帰り道に寄った白浜ビーチが美しかったのでおまけの一枚。

伊豆に行くには天城越えして行くのですが、天城の新緑も今が一番美しい時です。

自然と繋がること、大事なことですね。

清水で有哉先生アシュタンガヨガ。

連休最終日は清水の江浄寺で更科有哉先生のWSでした。

自分自身のアシュタンガヨガのいい練習となり、またヨガクラスに対するモチベーションも改めて高まりました。

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長泉クラスは現在、週に1クラスだけの開催です。

月に3回あるとしても年に36回だけの開催となります。

練習内容はなかなか進展しませんが、、それでも最初はスーリアナマスカーラAとBだけで終わっていた時もあったので、その時と比べたら現在はスタンディングポーズまでは終えるようになりましたので確実に前進しています。

そろそろまたひとつギアを入替えて、ステップアップして行きたいと思っています。

1クラスだけなので、初心者と経験者との混在が悩ましいところでもありましたが、

このブログを書きながら、良い方法を思いつきました。

また整理して改めて書きたいと思います。

次回の第3水曜日、7月15日から実施したいと思います。

写真は有哉先生のヴァーターヤナーサナ。

これはインターミディエートシリーズに出てくるポーズなので、遠い将来も長泉クラスに出てくることはまずないので安心してくださいね。

SUP試乗会。

今日はSUPの試乗会。

こんなにいろんなボードに乗れる機会はないので、10本以上乗り比べてヘロヘロです。

サーフボードは7年で8本購入してようやくここ2年は落ち着いてますが、SUPはまだ3ヶ月だと言うのにお気に入りの1本 (Airborn8'8") と出会ってしまいました！笑

もう少し今のを乗り込んでからですね～

一日海に居たら手足は真っ赤に日焼けしてしまいました。

静岡でタイマッサージ勉強会。

先日、静岡のアルカさんでヨーガに学ぶタイマッサージの理論と実践 勉強会でした。

僕はヨガの練習を続けてる中で、タイヨガマッサージと言うネーミングからタイマッサージに興味を持ったのですが、ヨガとタイマッサージの密接な繋がり、これからタイマッサージをレベルアップして行く上でも自分自身のヨガの練習の必要性を改めて認識できました。

ヨガとタイマッサージが益々好きになった一日でした。

ご一緒したようこさんのFBより拝借

お弁当はアルカさんのすぐ近くにある美味しいパンやさん、プティタプティの焼きたてパン。開店前からお客さん並んでます！

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アルカさんでは7月末までお得なチネイザンの体験セッション受付けてます。

夏に向けてお腹の気になる方もならない方もぜひ一度体験されてはいかがでしょう。

施術後はとても呼吸が深まって心が穏やかになります。（人により反応はさまざまなようなのであくまでも参考まで。）

個人的にはタイ式マッサージとの組み合わせがお奨めです。

午前中にヨガクラスがある日の午後が予約取り易いそうです。

僕ももう一度受けたいけれど、これからの季節は海しだいですね。

海のち太極拳。

先週末は半日空き時間があったので久しぶりに海に行けました。

小波だったのでSUPで楽しみました。

マイSUPでの波有りSUPは２度目でしたが、前回は軽いボードになかなか慣れませんでしたが、この日は乗り易い波質だったことと、狩野川漕ぎ練習の甲斐もあり、テイクオフ確立はぐーんと上がりました。

ふだんはショートボードに乗ってるので、大きなSUPボードのコントロールがどうにもならず、次の目標は横に滑ってくことですね。

新しいことを始めると最初のうちは練習した分、目に見えて上達して行くので面白いですね。

アシュタンガヨガを始めた頃も、そんな感じで毎日の練習が楽しくて早寝早起きしていました。


それにしても海上がりのさっぱりとした爽快感、季節も暖かくなり忘れかけていた気持ち良さを思い出しました。

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午後は湯河原の中先生の気功道場に移動して２度目の太極拳。

太極拳は奥さまの暢子先生が教えてくださいます。

この景色を見ながら練習するのですが、天気も良かったのでもう最初の準備運動だけでもとっても気持ちいいです。

太極拳は慣れるまで少し難しいところもありますが、しっかり覚えてしまえばこれも動きながらの瞑想のようでもあります。