サトケンさん。

昨夜は三島で初めてのサトケンさん。

断食と呼吸と瞑想のお話しでした。

自分もヨガと出会っていなかったら、生きてく上で一番大事な呼吸のことなんて、気にすることもなく、一生を終えていたかもしれません。

呼吸に意識を向けることで自分も変わるし人生も変わると思います。


実は数日前から、この歳になってまさかの人生の大きな方向転換に心が傾き始めたのですが、サトケンさんのプロフィールやら体験談をお聞きして、やはり自分の魂が喜ぶ方向が悔いのない人生なのかな？

もう少し先に進みながら自分の魂の声に耳を傾けようと思います。