GWもずっと仕事ですが、2日間休みを頂いてシニアヨガのTT受けて来ました。
入ってくる情報はSNSが多いせいかもしれませんが、もっとシニア世代にもヨガを提供する場を増やした方がいいのではないかとの思いもあり、自分の指導の幅を広げる意味もあって受講しました。
これまでご縁がなかったので初めてのstudio yoggyでしたが、今まで行った中でも洗練されていて、近くにあったら通ってみたいなぁと思うスタジオでした。
yoggyのディレクターでもあるyasushi先生も初めてでしたが、適度なユーモアと実践的で的を得たティーチングで好印象でした。
高齢者の身体機能を疑似体験するプロテクターを装着する機会もあり、今は施設に入ってしまった母に対して、もっと優しく寄り添ってあげる心のゆとりが欠けていたことに気づいたり、身体的にも精神的にも衰えていく自分の母親に対して、ヨガ講師として何もしてあげられなかったことを反省してみたり、、何よりもシニアヨガに限らず、これからスポーツジムなどに活動の幅を広げて行く上でも貴重な学びとなりました。
#ヨガ #ヨガ講師 #シニアヨガ #母 #ありがとう！ #ごめんなさい！ #愛しています！
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