10月16日 満月の夜、荻窪でシンギングボウルヒーリングを体験して来ました。
シンギングボウルの演奏を聴くのは初めてで、1時間ほどの演奏だったのですが、とても心地良い音色でずっと起きて聴いていたかったのですが、、、たぶん10分もしないうちに落ちていたようで、、気がついたら終わってました (^^;)
不思議なことに横になって聴いていただけなのですが、演奏が終わった後は体がポカポカと暖かく、冷え性なのですが足もポカポカでした。
他の方も汗をかいていたと驚いていました。
体の70%は水分でできていると言われますが、シンギングボウルの波動が代謝を促進する効果があるようです。
来年2月と3月には日祝で満月の日があるので、堀田義樹さんとのコラボ 満月の音瞑想 も体験してみたいです。
石井タカシ シンギングボウルサウンドセラピスト
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